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Das Mental-Programm

neue Strategien für mehr Lebensfreude, Kreativität und Konzentration ...
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Strunz, Ulrich
Jahr: 2005
Verlag: München, Heyne
Reihe: Forever young
Mediengruppe: Buch Erwachsene
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Zweigstelle: Zentralbibliothek Standorte: Mbk 6 Strun / Ebene 2 Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Barcode: 51885902

Inhalt

Im Ratgeber zum Wellness-Nachfolger "Mindness" hat der bekannte Autor die Erkenntnisse über den Zusammenhang zwischen Ernährung und Denken, Bewegung und geistiger Flexibilität, Entspannen und Kreativität zu einem Mentalprogramm mit 81 Übungen und Rezepten sowie einem 2-Wochen-Programm komprimiert.
 

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Strunz, Ulrich
Jahr: 2005
Verlag: München, Heyne
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Mbk 6
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Ratgeber - Persönlichkeit
ISBN: 3-453-87267-3
Beschreibung: Orig.-Ausg., 367 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.), graph. Darst.
Reihe: Forever young
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Mediengruppe: Buch Erwachsene