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Stressbewältigung
fit in 30 Minuten
Verfasser: Hipp, Barbara
Jahr: 2004
Verlag: GABAL Verlag
Digitale Medien
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Inhalt
Stress hat wohl jeder ab und zu, das ist ganz normal. Dieses E-Book zeigt einfache und wirkungsvolle Übungen, wie Kids ihn in den Griff bekommen. Ein Kapitel widmet sich speziell dem Schulstress, ein anderes geht auf Beziehungsstress ein. Und: Stress muss nicht immer negativ sein - oft ist er ein Warnsignal, dass man falsche Erwartungen oder Ansprüche an sich selbst hat.
Details
Verfasser: Hipp, Barbara
Jahr: 2004
Verlag: GABAL Verlag
ISBN: 978-3-89749-130-4
Beschreibung: 64 S. zahlr. Ill.
Sprache: ger
Mediengruppe: Digitale Medien
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