Dauernervosität überwinden

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Dauernervosität überwinden
Mediengruppe: Buch Erwachsene
Verfasser: Nunius, Sabine; Koch, Christian
Jahr: 2023

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Zweigstelle	Standorte
Zentralbibliothek	Mcl 31 Nuni / Ebene 2

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Dauernervosität überwinden

5 praxiserprobte Bausteine gegen innere Unruhe. Spannungszustände und nervöse Tics : mit dem Vagusnerv in die Balance

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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Nunius, Sabine (Verfasser); Koch, Christian (Verfasser) Mehr...

Jahr: 2023

Verlag: Hannover, humboldt

Mediengruppe: Buch Erwachsene

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Zweigstelle	Standorte	Status	Frist	Vorbestellungen	Barcode
Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standorte: Mcl 31 Nuni / Ebene 2	Status: Entliehen	Frist: 30.04.2024	Vorbestellungen: 0	Barcode: 53997619

Inhalt

Wenn Unruhe zum Normalzustand wird und Entspannungsphasen fehlen, wird es für Betroffene problematisch. Dazu können nervöse Angewohnheiten wie Nägelkauen und Zähneknirschen kommen. Hier findet man Anregungen und Tipps für ein praxistaugliches Balance-Programm, um die Dauernervosität zu überwinden.

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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Nunius, Sabine (Verfasser); Koch, Christian (Verfasser)

Jahr: 2023

Verlag: Hannover, humboldt

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ISBN: 9783842642652

Beschreibung: Originalausgabe, 176 Seiten, Illustrationen, farbig

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