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Du wirst diesen Tag überstehen. Und morgen auch

was man bei aktuten psychischen Krisen tun kann
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Howell, Daniel (Verfasser)
Jahr: 2022
Verlag: München, Goldmann
Mediengruppe: Buch Erwachsene
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Zweigstelle: Zentralbibliothek Standorte: Mcl 3 Howe / Ebene 2 Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Barcode: 53864210

Inhalt

Ein Ratgeber zur psychischen Gesundheit von YouTube-Star Daniel Howell. Mit vielen bewährten Tipps und Übungen u. a. zu den Themen Achtsamkeit, gesunder Schlaf, weniger Stress, Resilienz und Dankbarkeit.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Howell, Daniel (Verfasser)
Jahr: 2022
Verlag: München, Goldmann
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Mcl 3
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ISBN: 9783442179619
Beschreibung: 1. Auflage, 415 Seiten, Illustrationen
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Lichtner, Gabriele (Übersetzer)
Sprache: Deutsch
Originaltitel: You will get through this night
Mediengruppe: Buch Erwachsene