Das Anti-Angst-Buch

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Das Anti-Angst-Buch
Mediengruppe: Buch Erwachsene
Verfasser: Dobos, Gustav; Thorbrietz, Petra
Jahr: 2023

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Zentralbibliothek	Vet 1 Dobo / Ebene 2

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Das Anti-Angst-Buch

mehr Belastbarkeit, weniger Panik, starke Nerven

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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Dobos, Gustav (Verfasser); Thorbrietz, Petra (Verfasser) Mehr...

Jahr: 2023

Verlag: München, ZS

Mediengruppe: Buch Erwachsene

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Zweigstelle	Standorte	Status	Frist	Vorbestellungen	Barcode
Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standorte: Vet 1 Dobo / Ebene 2	Status: Entliehen	Frist: 07.05.2024	Vorbestellungen: 0	Barcode: 53891527

Inhalt

6-Wochen-Übungsprogramm eines Essener Klinikleiters und seiner Mitarbeiterin, das Menschen mit Angststörungen helfen soll, sie mit Hilfe einer wissenschaftsbasierten Naturheilkunde und Mind-Body-Verfahren zu überwinden, mehr Resilienz zu entwickeln und zu einer Balance der Gefühle zurückzukehren.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Dobos, Gustav (Verfasser); Thorbrietz, Petra (Verfasser)

Jahr: 2023

Verlag: München, ZS

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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vet 1, Vc

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ISBN: 9783965842854

Beschreibung: 1. Auflage, 197 Seiten

Schlagwörter: Fitnesstraining; Angststörung; Achtsamkeit; Meditation; Naturheilkunde Mehr...

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