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Liebe Angst, halt doch mal die Klappe!

24 Tools, um Angst und Panik zu überwinden
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hanstein, Klara (Verfasser)
Jahr: 2023
Verlag: München, GU
Mediengruppe: Buch Erwachsene
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Zweigstelle: Zentralbibliothek Standorte: Mcl 32 Hanst / Ebene 2 Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Barcode: 53991424

Inhalt

Die Psychologin Klara Hanstein war selbst von Angst- und Panikattacken betroffen. Sie entwickelte Strategien und Tipps, mit denen Betroffene spürbar Entlastung finden können. Im Buch findet man 24 Tools, um Angst und Panik in den Griff zu bekommen.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hanstein, Klara (Verfasser)
Jahr: 2023
Verlag: München, GU
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Mcl 32
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Ratgeber - Persönlichkeit
ISBN: 9783833890666
Beschreibung: 1. Auflage, 190 Seiten
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Mediengruppe: Buch Erwachsene