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Pilates für Männer

"Alles, nur kein Pillepalle" : Muskelaufbau, Stabilität, Prävention
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Opdenhövel, Matthias ; Younossi, Mariam
Jahr: 2018
Verlag: München, Knaur Menssana
Mediengruppe: Buch Erwachsene
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Zweigstelle: Zentralbibliothek Standorte: Ybk 85 Opde / Ebene 3 Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Barcode: 53419690

Inhalt

Der bekannte TV-Moderator M. Opdenhövel stellt, unterstützt von Pilates-Expertin M. Younossi, die Methode speziell für Männer vor. Mit vielen illustrierenden Fotos, für die Opdenhövel selbst Modell stand, und detaillierten Anleitungen, zum Nachturnen zu Hause und kursbegleitend geeignet.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Opdenhövel, Matthias ; Younossi, Mariam
Jahr: 2018
Verlag: München, Knaur Menssana
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 85
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Fit und gesund
ISBN: 978-3-426-67568-7
2. ISBN: 3-426-67568-4
Beschreibung: 173 Seiten : Illustrationen : farbig
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Mediengruppe: Buch Erwachsene