9 Regeln für eine Muskulatur, die gesund macht

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9 Regeln für eine Muskulatur, die gesund macht

Mediengruppe: Buch Erwachsene
Verfasser: Froböse, Ingo
Jahr: 2024

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Zentralbibliothek	Vcm 6 Frob / Ebene 2

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9 Regeln für eine Muskulatur, die gesund macht

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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Froböse, Ingo (Verfasser) Mehr...

Jahr: 2024

Verlag: Berlin, Ullstein

Reihe: Ullstein Taschenbuch; 06947 Ullstein Taschenbuch; 06947

Mediengruppe: Buch Erwachsene

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Exemplare

Zweigstelle	Standorte	Status	Frist	Vorbestellungen	Barcode
Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standorte: Vcm 6 Frob / Ebene 2	Status: Entliehen	Frist: 20.12.2024	Vorbestellungen: 0	Barcode: 54033141

Inhalt

Dass Muskeltraining sich positiv auf die Gesundheit auswirkt, hat Ingo Froböse schon in "Muskeln, die Gesundmacher" dargelegt. Hier richtet er sich mit Hintergrundwissen, Tipps und Übungsanleitungen gezielt an alle Ü40er, denn ohne Training schwindet die Muskelmasse ab ca. 30 Jahren.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Froböse, Ingo (Verfasser)

Jahr: 2024

Verlag: Berlin, Ullstein

Aufsätze: Zu diesem Aufsatz wechseln

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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vcm 6

Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Ratgeber - Fit und gesund

ISBN: 9783548069470

Beschreibung: Originalausgabe im Ullstein Taschenbuch, 1. Auflage, 173 Seiten, Illustrationen, schwarz-weiß

Reihe: Ullstein Taschenbuch; 06947 Ullstein Taschenbuch; 06947

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Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Schöber, Ulrike (Mitwirkender)

Mediengruppe: Buch Erwachsene

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