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Einfach fit!

effektives Muskeltraining für zu Hause
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Gießing, Jürgen
Jahr: 2020
Verlag: Wiebelsheim, Limpert Verlag
Mediengruppe: Buch Erwachsene
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Zweigstelle: Zentralbibliothek Standorte: Ybk 31 Giess / Ebene 3 Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Barcode: 53656676

Inhalt

Vorgestellt werden effektive klassische Übungen zum Muskelaufbau für den ganzen Körper, die sich ganz einfach zu Hause durchführen lassen. Mit genauer Beschreibung: Schwierigkeitsgrad, zu trainierender Muskel, Ablauf, Hilfsmittel und Fehlerquelle; aussagekräftiges Begleitfoto.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Gießing, Jürgen
Jahr: 2020
Verlag: Wiebelsheim, Limpert Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 31
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ISBN: 9783785319710
Beschreibung: 102 Seiten : Illustrationen
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Krausen, Scott
Originaltitel: Einfach fit!
Mediengruppe: Buch Erwachsene