Stress verstehen

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Stress verstehen

wenn Körper und Psyche Alarm schlagen : Ursachen und Symptome erkennen, mit individuellen Strategien Stress bewältigen

Verfasser: Peters, Eva M. J. (Verfasser)

Jahr: 2025

Verlag: München, C.H.Beck

Buch Erwachsene

nicht verfügbar

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Exemplare

Zweigstelle	Standorte	Status	Frist	Vorbestellungen	Barcode
Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standorte: Mcl 31 Pete / Ebene 2	Status: Entliehen	Frist: 01.10.2025	Vorbestellungen: 0	Barcode: 54148585

Inhalt

In 28 kurzen Kapiteln klärt die Fachärztin für Dermatologie und Psychosomatik und Prof. für Psychoneuroimmunologie Dr. Peters über die Auswirkungen von Stress, wie er unseren Körper, selbst unsere Genetik beeinflussen kann und wie wir ihm im Alltag reduzieren können.

Details

Verfasser: Peters, Eva M. J. (Verfasser)

Jahr: 2025

Verlag: München, C.H.Beck

Systematik: Mcl 31

Interessenkreis: Ratgeber - Fit und gesund

ISBN: 9783406836473

Beschreibung: Originalausgabe, 221 Seiten, Illustrationen, Diagramme, schwarz-weiß

Schlagwörter: Stressbewältigung; Stress

Schlagwortketten:

Stress / Stressbewältigung / Ratgeber

Mediengruppe: Buch Erwachsene

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