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Hanteltraining für Frauen

den Körper formen ; die Muskeln stärken
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Regelin, Petra
Jahr: 2011
Verlag: München, BLV
Mediengruppe: Buch Erwachsene
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Zweigstelle: Zentralbibliothek Standorte: Ybk 8 Rege / Ebene 3 Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Barcode: 52735017

Inhalt

Ratgeber zum Hanteltraining für Frauen, der das Grundwissen für ein effektives Muskeltraining vermittelt und zahlreiche Übungen zum Training aller wichtigen Muskelgruppen enthält.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Regelin, Petra
Jahr: 2011
Verlag: München, BLV
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 8
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ISBN: 978-3-8354-0766-4
2. ISBN: 3-8354-0766-X
Beschreibung: 2., neu bearb. Aufl. (Neuausg.), 95 S. : zahlr. Ill. (farb.)
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Seer, Ulli [Ill.]
Mediengruppe: Buch Erwachsene