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Aufstehen oder liegen bleiben?

Tools für deine mentale Gesundheit
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Smith, Julie
Jahr: 2022
Verlag: Hamburg, Rowohlt Polaris
Reihe: Rowohlt Polaris
Mediengruppe: Buch Erwachsene
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Zweigstelle: Zentralbibliothek Standorte: Mcl 3 Smit / Ebene 2 Status: Entliehen Frist: 14.12.2024 Vorbestellungen: 0 Barcode: 11691455

Inhalt

Auf erprobten Techniken und Erfahrungen einer Psychologin basierender Ratgeber, der Leser mit einfachen Schritt-für-Schritt-Anleitungen motiviert, mit Stimmungstiefs, emotionalem Schmerz, Ängsten und Stress umzugehen, um zu einem sinnerfüllten Lebensstil mit befriedigenden Beziehungen zu finden.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Smith, Julie
Jahr: 2022
Verlag: Hamburg, Rowohlt Polaris
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Mcl 3
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Ratgeber - Persönlichkeit
ISBN: 9783499007088
Beschreibung: Deutsche Erstausgabe, 362 Seiten
Reihe: Rowohlt Polaris
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Riesselmann, Kirsten
Originaltitel: Why has nobody told me this before?
Mediengruppe: Buch Erwachsene