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Mediengruppe: Buch Erwachsene
Verfasser: Lämmle, Vanessa
Jahr: 2024

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Zentralbibliothek	Vel 7 Laemm / Ebene 2

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Schmerzen lindern, Verspannungen lösen - dein Training für zu Hause : mit 30-Tage-Übungsplan

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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Lämmle, Vanessa (Verfasser) Mehr...

Jahr: 2024

Verlag: Stuttgart, Herbig

Mediengruppe: Buch Erwachsene

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Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standorte: Vel 7 Laemm / Ebene 2	Status: Entliehen	Frist: 17.08.2024	Vorbestellungen: 0	Barcode: 54032757

Inhalt

Die Physiotherapeutin und Heilpraktikerin möchte mit einem Ganzkörpertraining den typischen Verspannungen, Schmerzen und Bewegungseinschränkungen von Büromenschen entgegenwirken. Mit vielen Übungen von Kopf bis Fuß, mit Fotoanleitungen gut und verständlich erklärt.

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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Lämmle, Vanessa (Verfasser)

Jahr: 2024

Verlag: Stuttgart, Herbig

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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vel 7

Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Ratgeber - Fit und gesund

ISBN: 9783968590684

Beschreibung: 159 Seiten, Illustrationen, farbig

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