50 Workouts mit Fitnessband

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50 Workouts mit Fitnessband
Mediengruppe: Buch Erwachsene
Verfasser: Herdener, Lutz
Jahr: 2021

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Zentralbibliothek	Ybk 31 Herd / Ebene 3

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50 Workouts mit Fitnessband

die besten Übungsreihen für Kraft, Stabilität und Beweglichkeit

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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Herdener, Lutz Mehr...

Jahr: 2021

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Buch Erwachsene

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Standorte	Status	Frist	Vorbestellungen	Barcode
Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standorte: Ybk 31 Herd / Ebene 3	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Barcode: 53733131

Inhalt

Fünfzig abwechslungsreiche, gelenkschonende Übungen mit dem Fitnessband zur Stärkung der Muskeln, Steigerung der Kraftausdauer, Verbesserung der Körperstabilität und der Beweglichkeit.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Herdener, Lutz

Jahr: 2021

Verlag: München, riva

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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 31

Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Fit und gesund

ISBN: 978-3-7423-1731-5

2. ISBN: 3-7423-1731-8

Beschreibung: Originalausgabe, 1. Auflage, 140 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiß

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