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Mediengruppe: Buch Erwachsene
Verfasser: Dold, Thomas [bearb.]
Jahr: 2023

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Trainingsbuch Treppenlaufen : mit Trainingsplänen für 12 Wochen : Technik, Training, Motivation

0 Bewertungen

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Dold, Thomas [bearb.] Mehr...

Jahr: 2023

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

Mediengruppe: Buch Erwachsene

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Standorte	Status	Frist	Vorbestellungen	Barcode
Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standorte: Ybm Dold / Ebene 3	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Barcode: 53906125

Inhalt

Ratgeber mit theoretischem Wissen und praktischen Tipps zum sportlichen Treppenlaufen, das sich zur Steigerung der allgemeinen Fitness, als Ergänzungstraining für andere Sportarten sowie als Wettkampfsport eignet.

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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Dold, Thomas [bearb.]

Jahr: 2023

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

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ISBN: 9783840377945

Beschreibung: 246 Seiten, Illustrationen, Diagramme, farbig

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