Stark trotz Stress

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Stark trotz Stress
Mediengruppe: Buch Erwachsene
Verfasser: Heim, Vera ; Lindemann, Gabriele ; Mumm, Anja
Jahr: 2021

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Gelassenheit finden und Kraft tanken im Job

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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Heim, Vera ; Lindemann, Gabriele ; Mumm, Anja Mehr...

Jahr: 2021

Verlag: Freiburg, Haufe Group

Mediengruppe: Buch Erwachsene

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Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standorte: Hrc Heim / Ebene 2	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Barcode: 53726348

Inhalt

Der Achtsamkeitsratgeber zeigt Strategien für einen guten Umgang mit Stress im Berufsalltag und betont die Bedeutung von Pausen und Entspannung. Viele Selbsttests, Übungen und konkrete Tipps.

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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Heim, Vera ; Lindemann, Gabriele ; Mumm, Anja

Jahr: 2021

Verlag: Freiburg, Haufe Group

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Systematik: Suche nach dieser Systematik Hrc

Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Ratgeber - Ausbildung und Beru

ISBN: 978-3-648-15538-7

2. ISBN: 3-648-15538-5

Beschreibung: 1. Auflage, 330 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiß : Diagramme

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