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Mein Yoga, mein Flow

20 Tools und Inspirationen, mit denen du Sequenzen kreativ gestaltest - für eine individuelle und erfüllende Yogapraxis
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Anderton-Davies, Rebecca
Jahr: 2022
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Buch Erwachsene
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Inhalt

Das Buch der Londoner Yogalehrerin beschreibt anschaulich, wie man Asanas in die tägliche Routine einbauen und dadurch Beweglichkeit, Kraft und Balance verbessern kann. Die Übungen können individuell angepasst werden.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Anderton-Davies, Rebecca
Jahr: 2022
Verlag: München, riva
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vck 1
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ISBN: 9783742320254
Beschreibung: 1. Auflage, 272 Seiten, Illustrationen, farbig
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Flemm, Kristina
Originaltitel: The book of yoga self-practice
Mediengruppe: Buch Erwachsene