Muskeltraining Anatomie

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Muskeltraining Anatomie
Mediengruppe: Buch Erwachsene
Jahr: 2013

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Zentralbibliothek	Ybo Musk / Ebene 3

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Muskeltraining Anatomie

mehr Muskelmasse mit gezieltem Hantel- und Seilzug-Training

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Jahr: 2013

Verlag: München, Stiebner-Verl.

Reihe: Copress Sport Copress Sport

Mediengruppe: Buch Erwachsene

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Standorte	Status	Frist	Vorbestellungen	Barcode
Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standorte: Ybo Musk / Ebene 3	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Barcode: 52694957

Inhalt

Nach Tipps zum Aufwärmen werden zahlreiche Übungen für einen definierten Muskelaufbau aller Körperregionen jeweils auf einer Doppelseite anschaulich vorgestellt. Mit Fotos und Zeichnungen, die auch die beanspruchten Muskelgruppen zeigen.

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Jahr: 2013

Verlag: München, Stiebner-Verl.

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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybo

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ISBN: 978-3-7679-1158-1

2. ISBN: 3-7679-1158-2

Beschreibung: 160 S. : überw. Ill. (farb.)

Reihe: Copress Sport Copress Sport

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Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Ramsay, Craig

Originaltitel: Anatomy of muscle building

Fußnote: Aus dem Engl. übers.

Mediengruppe: Buch Erwachsene

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