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Fit ohne Geräte
Mediengruppe: DVD Sachfilm
Jahr: 2013

Zweigstelle	Standorte
Zentralbibliothek	Ybo Fit / Ebene 3

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trainieren mit dem eigenen Körpergewicht ; schnell fit werden ; immer fit bleiben ; [DVD]

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Jahr: 2013

Verlag: Hamburg, WVG Medien

Mediengruppe: DVD Sachfilm

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Standorte	Status	Frist	Vorbestellungen	Barcode
Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standorte: Ybo Fit / Ebene 3	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Barcode: 52900280

Inhalt

Mark Lauren führt selbst 9 neue Ganzkörper-workouts vor, die ohne Ausrüstung zu Hause absolviert werden können. Mit jeder der 3 DVDs kann der Einsteiger die Schwierigkeit und Intensität der Übungen allmählich bis zum Fortgeschrittenen steigern.

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Jahr: 2013

Verlag: Hamburg, WVG Medien

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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybo

Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Fit und gesund

Beschreibung: 3 DVD (220 Min.) : farb.

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Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Lauren, Mark [Darst.]

Fußnote: FSK: Ohne Altersbeschränkung. - Sprachen: Deutsch, Englisch

Mediengruppe: DVD Sachfilm

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