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Mediengruppe: Buch Erwachsene
Verfasser: Lauterbach, Viktoria ; Lauterbach, Heiner ; Cavelius, Anna
Jahr: 2014

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Zentralbibliothek	Ybk 8 Laut / Ebene 3

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das clevere Training ohne Geräte ; Workouts die wirken, Smoothies, die pushen ; Fitness, die bleibt

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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Lauterbach, Viktoria ; Lauterbach, Heiner ; Cavelius, Anna Mehr...

Jahr: 2014

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Mediengruppe: Buch Erwachsene

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Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standorte: Ybk 8 Laut / Ebene 3	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Barcode: 52953170

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Training ohne Geräte mit 3 Workouts auf verschiedenen Levels und Tabata-Training. Dazu Tipps für gesunde Ernährung, Motivation und Lebensweise - präsentiert vom Ehepaar Viktoria und Heiner Lauterbach.

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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Lauterbach, Viktoria ; Lauterbach, Heiner ; Cavelius, Anna

Jahr: 2014

Verlag: München, Gräfe und Unzer

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ISBN: 978-3-8338-4174-3

2. ISBN: 3-8338-4174-5

Beschreibung: 1. Aufl., 159 S. : zahlr. Ill. (farb.)

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