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Core Fitness

das Trainingskonzept für Figur und Körpermitte
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Jahr: 2015
Verlag: München, Copress
Mediengruppe: Buch Erwachsene
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Zweigstelle: Zentralbibliothek Standorte: Ybk 3 Core / Ebene 3 Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Barcode: 52970032

Inhalt

Übungen zum "Core"-Training der oberen, unteren und schrägen Bauchmuskeln, zum Teil mit Geräten, dazu Varianten für Einsteiger und Profis.

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Details

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Jahr: 2015
Verlag: München, Copress
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 3
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ISBN: 978-3-7679-1190-1
2. ISBN: 3-7679-1190-6
Beschreibung: 175 S. : überw. Ill. (farb.)
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Medeiros, Michael de ; Reiff, Robert ; Ritzka, Margit [Übers.]; Janschitz, Susanne [Übers.]
Originaltitel: Core fitness solution
Fußnote: Aus dem Engl. übers.
Mediengruppe: Buch Erwachsene