Pilates-Anatomie

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Pilates-Anatomie
Mediengruppe: Digitale Medien
Verfasser: Massey, Paul
Jahr: 2010

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Pilates-Anatomie

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Jahr: 2010

Verlag: Riva

Mediengruppe: Digitale Medien

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Millionen Menschen nutzen Pilates, um ihre körperliche und geistige Gesundheit zu verbessern. Dieses fundierte Standardwerk für Einsteiger, Trainer und Therapeuten zeigt, wie die 40 wichtigsten Pilates Übungen auf den Körper wirken. Jede Übung wird von einer anatomischen Illustration begleitet. Eine ausführliche Beschreibung widmet sich der korrekten Ausführung und Atemtechnik sowie dem Ziel der Übung.

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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Massey, Paul

Jahr: 2010

Verlag: Riva

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ISBN: 978-3-86413-252-0

2. ISBN: 3-86413-252-5

Beschreibung: 161 S. Ill.

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