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Mentale Gesundheit durch Yoga

dein Praxisbuch für Balance und Wohlbefinden : 30 Tage Übungsprogramm : mit Videos
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hill, Kai (Verfasser)
Jahr: 2025
Verlag: München, Scorpio
Mediengruppe: Buch Erwachsene
nicht verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Zentralbibliothek Standorte: Vck 1 Ment / Ebene 2 Status: Entliehen Frist: 21.01.2026 Vorbestellungen: 0 Barcode: 54172443

Inhalt

Mentale Gesundheit durch Yoga von Kai Hill ist ein ganzheitliches Praxisbuch mit 30-Tage-Programm, Asanas, Pranayama, Meditation, Tipps zu Ernährung und Selbstfürsorge plus Online-Videos für Anfänger und Fortgeschrittene.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hill, Kai (Verfasser)
Jahr: 2025
Verlag: München, Scorpio
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vck 1
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ISBN: 9783958036345
Beschreibung: 1. Auflage, 272 Seiten, Illustrationen, farbig
Schlagwortketten:
Psychische Gesundheit / Yoga / Ratgeber
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Mediengruppe: Buch Erwachsene