Stadtbibliothek Ludwigshafen

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Hinweis: Kinderbibliothek nach Wasserschaden weiterhin geschlossen. Erster Öffnungstag: 23. September 2025. Medienrückgabe möglich in der Zentralbibliothek, Bismarckstraße 44–48.

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Selfcare aus der Natur

Rezepte, DIYs, und Anregungen für Geist und Seele

Verfasser: Felber, Denise

Jahr: 2025

Verlag: München, Christophorus

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Stress verstehen

wenn Körper und Psyche Alarm schlagen : Ursachen und Symptome erkennen, mit individuellen Strategien Stress bewältigen

Verfasser: Peters, Eva M. J.

Jahr: 2025

Verlag: München, C.H.Beck

Buch Erwachsene

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Wofür stehen Sie morgens auf?

das Praxisbuch : nachhaltig gesund durch die heilende Kraft der Verbundenheit : 4-Wochen-Programm für mehr Sinn und Erfüllung im Alltag

Verfasser: Esch, Tobias

Jahr: 2025

Verlag: München, GU

Reihe: Ratgeber Gesundheit

Buch Erwachsene

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Mit starken Knochen durchs Leben

was Sie für die Gesundheit Ihrer Knochen tun können, um lange beweglich zu bleiben

Verfasser: Oheim, Ralf

Jahr: 2025

Verlag: Hamburg, ZS

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Die Anti-Aging-Ernährung für die Haut

Zellverjüngung wissenschaftlich nachgewiesen : weniger Falten und straffe Haut durch Spermidin, Antioxidantien, Vitamine & Co. : mit über 60 Rezepten

Verfasser: Gruber, Florian

Jahr: 2025

Verlag: Stuttgart, TRIAS

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Der Gen-Trick

das Geheimnis der Epigenetik : gute Gene einschalten, Krankheiten vorbeugen und heilen, lange und gesund leben

Verfasser: Strunz, Ulrich

Jahr: 2025

Verlag: München, Heyne

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Yoga richtig üben

Asanas verstehen, Verletzungen vermeiden

Verfasser: Ibrahimi, Melanie

Jahr: 2025

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer

Buch Erwachsene

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Die Ernährungs-Docs - Unsere 100 besten Anti-Bauchfett-Rezepte

Tag für Tag gesund genießen - für mehr Gesundheit und eine schlanke Körpermitte

Verfasser: Andresen, Viola; Klasen, Jörn; Riedl, Matthias; Schäfer, Silja

Jahr: 2025

Verlag: Hamburg, ZS

Reihe: Die Ernährungs Docs

Buch Erwachsene

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Mit 50 beweglicher als mit 30

Verjüngungskur für Muskeln, Gelenke, Faszien und Gefäße : effektive Mobility-Übungen für Rücken, Schultern, Hüftbeuger

Verfasser: Tschirner, Thorsten

Jahr: 2025

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Reihe: GU Ratgeber Gesundheit

Buch Erwachsene

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Dein Zyklus - deine Ernährung

Verfasser: Da Silva, Anaïs

Jahr: 2025

Verlag: München, riva

Buch Erwachsene

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