Gelassen leben

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Gelassen leben
Mediengruppe: Buch Erwachsene
Verfasser: Middendorf, Katharina
Jahr: 2021

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Achtsamkeit lernen und Stress reduzieren. Mit wirksamen Achtsamkeitsübungen

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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Middendorf, Katharina Mehr...

Jahr: 2021

Verlag: Berlin, Stiftung Warentest

Mediengruppe: Buch Erwachsene

verfügbar

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Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standorte: Vck 4 Midd / Ebene 2	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Barcode: 53761259

Inhalt

Dieser handliche Ratgeber im quadratischen Format mit zahlreichen Fotos, Übersichten und übersichtlichen Textelementen gibt einen schnellen Einstieg in die Themen Stressreduktion und Achtsamkeit.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Middendorf, Katharina

Jahr: 2021

Verlag: Berlin, Stiftung Warentest

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ISBN: 978-3-7471-0451-4

2. ISBN: 3-7471-0451-7

Beschreibung: 1. Auflage, 215 Seiten : Illustration : farbig

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