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Lebenselixier Bewegung

mein Fazit aus Sport und Präventionsmedizin für einen gesunden Körper und mentale Fitness

Verfasser: Wessinghage, Thomas (Verfasser); Seul, Shirley Michaela (Verfasser)

Jahr: 2025

Verlag: Paderborn, Bonifatius Verlag

Buch Erwachsene

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Zweigstelle	Standorte	Status	Frist	Vorbestellungen	Barcode
Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standorte: Vc Wess / Ebene 2	Status: Entliehen	Frist: 15.01.2026	Vorbestellungen: 0	Barcode: 54170840

Inhalt

Bewegung ist ein einfacher Weg zu mehr Lebensqualität in jedem Lebensalter, das heute übliche ständige Sitzen dagegen ein Minderer der eigenen Lebensqualität. Engagiertes Plädoyer für mehr Bewegung im Alltag und die damit verbundenen Benefits.

Details

Verfasser: Wessinghage, Thomas (Verfasser); Seul, Shirley Michaela (Verfasser)

Jahr: 2025

Verlag: Paderborn, Bonifatius Verlag

Systematik: Vc

ISBN: 9783987900884

Beschreibung: 1. Auflage, 251 Seiten, Illustrationen, teilweise schwarz-weiß

Schlagwörter: Präventivmedizin

Schlagwortketten:

Sport / Präventivmedizin / Ratgeber

Mediengruppe: Buch Erwachsene

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