So leicht geht Meditation für Dummies

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So leicht geht Meditation für Dummies

Mediengruppe: Buch Erwachsene
Verfasser: Bodian, Stephan
Jahr: 2015

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Zentralbibliothek	Mcl Bodi / Ebene 2

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So leicht geht Meditation für Dummies

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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Bodian, Stephan Mehr...

Jahr: 2015

Verlag: Weinheim, Wiley-VCH

Reihe: ... für Dummies ... für Dummies

Mediengruppe: Buch Erwachsene

verfügbar

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Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standorte: Mcl Bodi / Ebene 2	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Barcode: 52972302

Inhalt

Stringente, schulübergreifende Einführung für Einsteiger in die Grundlagen und die Praxis von Meditationen, für die Entwicklung von Achtsamkeit und dem Kultivieren von Liebe, Mitgefühl und Vergebung, inklusive Techniken zum Umgang mit Problemsituationen, wie Stress, Ärger, Traurigkeit. Mit CD.

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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Bodian, Stephan

Jahr: 2015

Verlag: Weinheim, Wiley-VCH

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Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Ratgeber - Persönlichkeit

ISBN: 978-3-527-71042-3

2. ISBN: 3-527-71042-6

Beschreibung: 1. Aufl., 128 S. : zahlr. Ill. (farb.) + 1 CD

Reihe: ... für Dummies ... für Dummies

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Fußnote: Aus dem Engl. übers.

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