Yin Yoga für die Faszien

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Yin Yoga für die Faszien

Mediengruppe: Buch Erwachsene
Verfasser: Zernick-Förster, Sonja
Jahr: 2016

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Yin Yoga für die Faszien

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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Zernick-Förster, Sonja Mehr...

Jahr: 2016

Verlag: München, Südwest

Mediengruppe: Buch Erwachsene

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Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standorte: Vck 1 Zern / Ebene 2	Status: Entliehen	Frist: 12.12.2024	Vorbestellungen: 0	Barcode: 53148522

Inhalt

Durch den effektiven Einsatz von Hilfsmitteln (Kissen, Blöcke, Gurte) wird die muskuläre Spannung beim Yin Yoga vollständig gelöst, um eine optimale Fasziendehnung zu ermöglichen. Umfassender Übungsteil mit Varianten, Illustrationen und zahlreichen Übungshinweisen.

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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Zernick-Förster, Sonja

Jahr: 2016

Verlag: München, Südwest

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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vck 1

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ISBN: 978-3-517-09416-8

2. ISBN: 3-517-09416-1

Beschreibung: 1. Auflage, 159 Seiten : Illustrationen

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Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Braun, Sabine [Ill.]

Mediengruppe: Buch Erwachsene

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