Krafttraining

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Krafttraining
Mediengruppe: Buch Erwachsene
Verfasser: Liebman, Hollis Lance
Jahr: 2020

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Zentralbibliothek	Ybo Lieb / Ebene 3

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Krafttraining

145 Kraftübungen : mit ausführlichen Anleitungen und anatomischen Abbildungen

0 Bewertungen

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Liebman, Hollis Lance Mehr...

Jahr: 2020

Verlag: Kerkdriel, Librero

Mediengruppe: Buch Erwachsene

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Standorte	Status	Frist	Vorbestellungen	Barcode
Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standorte: Ybo Lieb / Ebene 3	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Barcode: 53614469

Inhalt

Übungssammlung zum Krafttraining, in der jede Übung großformatig und farbig illustriert ist, auch mittels anatomischer Zeichnungen der aktiven Muskulatur. Umfassender Ratgeber, der neben Eigengewichtsübungen auch Übungen mit Gewichten und anderen Geräten enthält.

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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Liebman, Hollis Lance

Jahr: 2020

Verlag: Kerkdriel, Librero

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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybo

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ISBN: 9789463593984

Beschreibung: 400 Seiten, Illustrationen

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Originaltitel: Ultimade guide to strength training

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