Freier Kopf statt Mental Load

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Freier Kopf statt Mental Load

in drei einfachen Schritten den unsichtbaren Ballast loswerden

Verfasser: Pierbattisti-Spira, Sara (Verfasser); Wick, Katharina (Verfasser)

Jahr: 2025

Verlag: Berlin, Stiftung Warentest

Buch Erwachsene

nicht verfügbar

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Exemplare

Zweigstelle	Standorte	Status	Frist	Vorbestellungen	Barcode
Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standorte: Mcl 31 Pier	Status: Entliehen	Frist: 15.01.2026	Vorbestellungen: 1	Barcode: 54169639

Inhalt

Dieser Ratgeber zeigt praxisnah, wie vor allem Frauen die unsichtbare Belastung durch Mental Load reduzieren und so stressbedingten Gesundheitsproblemen entgegenwirken können.

Details

Verfasser: Pierbattisti-Spira, Sara (Verfasser); Wick, Katharina (Verfasser)

Jahr: 2025

Verlag: Berlin, Stiftung Warentest

Systematik: Mcl 31

Interessenkreis: Ratgeber - Persönlichkeit

ISBN: 9783747109809

Beschreibung: 175 Seiten, Illustrationen, farbig

Schlagwortketten:

Überlastung / Arbeitsteilung / Ratgeber

Mediengruppe: Buch Erwachsene

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