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Mach dich mal locker

vom leichten Umgang mit den Widrigkeiten des Lebens
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Lynen, Patrick
Jahr: 2015
Verlag: KOHA-Verlag GmbH
Mediengruppe: Digitale Medien
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Handy verloren, Ärger mit den Kollegen, Streit mit dem Nachwuchs? Das Leben meint es nicht immer gut mit uns, manchmal kann es richtig fies sein. Dann wird man hektisch, grollend oder wütend. Keine angenehmen Gefühle - und ungesund sind sie auch. Mach dich mal locker! Was wie eine große Herausforderung klingt, ist in Wahrheit gar nicht so schwer. Patrick Lynen zeigt dir 33 ganz konkrete Strategien auf, wie du die ständigen Herausforderungen des Lebens mit mehr Leichtigkeit meistern kannst. Humorvolle und wissenschaftlich fundierte Denkanstöße für einen entspannten Umgang mit dir selbst und deinen Mitmenschen.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Lynen, Patrick
Jahr: 2015
Verlag: KOHA-Verlag GmbH
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ISBN: 9783867287456
Beschreibung: 85 S. zahlr Ill.
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Bergmann, Reiner
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Digitale Medien