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Schalten Sie Ihr Gehirn auf Liebe

erfüllende Beziehungen durch Achtsamkeitsmeditationen
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Lucas, Marsha
Jahr: 2013
Verlag: J. Kamphausen Verlag & Distribution GmbH
Mediengruppe: Digitale Medien
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Neurowissenschaftler sind inzwischen sicher, dass wir unser Gehirn ein Leben lang neu vernetzen können. Eine bahnbrechende Erkenntnis - aber was bedeutet das für unser Beziehungsleben? Die Psychologin Marsha Lucas zeigt, wie bewährte Achtsamkeitsmeditationen tiefsitzende unbewusste Reaktionsmuster nachhaltig verändern. Erfahrungen, die uns als Kind geprägt haben und - abgelegt im impliziten Gedächtnis - darüber entscheiden, ob wir uns als Erwachsene in Beziehungen aufgehoben fühlen, lassen sich durch Achtsamkeit im Gehirn so umgestalten, dass Empathie, Glück und erfüllte Beziehungen gedeihen. Eine unterhaltsame Einladung zum Neuro-Abenteuer, ausgedienten Denkmustern den Saft abzudrehen und stattdessen unser Wohlbefinden zu befeuern!

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Lucas, Marsha
Jahr: 2013
Verlag: J. Kamphausen Verlag & Distribution GmbH
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ISBN: 9783899017427
Beschreibung: 196 S. graph. Darst.
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Magin, Ulrich
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Digitale Medien