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Frauenfitness ohne Hanteln und Gewichte

die SimpleFIT-Methode
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hempel, Susanne
Jahr: 2016
Verlag: Köln, NGV
Mediengruppe: Buch Erwachsene
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Zweigstelle: Zentralbibliothek Standorte: Ybk 8 Hemp / Ebene 3 Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Barcode: 53168671

Inhalt

Reich bebilderte Übungssammlung für Frauen, die ohne Fitnessstudio zu Hause mithilfe von Ganzkörperübungen ihre Fitness und Muskulatur aufbauen und stärken möchten.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hempel, Susanne
Jahr: 2016
Verlag: Köln, NGV
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 8
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ISBN: 978-3-625-17618-3
2. ISBN: 3-625-17618-1
Beschreibung: 127 Seiten : Illustrationen : farbig + 1 DVD
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Hangst, Matthias [Ill.]
Mediengruppe: Buch Erwachsene