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Mediengruppe: Buch Erwachsene
Verfasser: Lahm, Philipp
Jahr: 2022

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Jahr: 2022

Verlag: München, Südwest

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Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standorte: Vc Lahm / Ebene 2	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Barcode: 53800050

Inhalt

Der Profi-Fußball beruht auf der Gesundheit seiner Spieler; sie erleichtert jedem den Alltag. Mit Bezug auf die eigenen Erfahrungen, stellt der Autor sein umfassendes Gesundheits- und Fitness-Konzept vor: Bewegung, Ernährung (Rezepte), Übungen (mental, Körper-Fitness), Schlaf.

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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Lahm, Philipp

Jahr: 2022

Verlag: München, Südwest

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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vc

Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Fit und gesund

ISBN: 9783517101040

Beschreibung: 1. Auflage, 256 Seiten, Illustrationen, farbig

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