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Physio@Home

Schmerzen lindern, Verspannungen lösen - dein Training für zu Hause : mit 30-Tage-Übungsplan
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Lämmle, Vanessa (Verfasser)
Jahr: 2024
Verlag: Stuttgart, Herbig
Mediengruppe: Buch Erwachsene
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Zweigstelle: Zentralbibliothek Standorte: Vel 7 Laemm / Ebene 2 Status: Entliehen Frist: 10.12.2024 Vorbestellungen: 0 Barcode: 54032757

Inhalt

Die Physiotherapeutin und Heilpraktikerin möchte mit einem Ganzkörpertraining den typischen Verspannungen, Schmerzen und Bewegungseinschränkungen von Büromenschen entgegenwirken. Mit vielen Übungen von Kopf bis Fuß, mit Fotoanleitungen gut und verständlich erklärt.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Lämmle, Vanessa (Verfasser)
Jahr: 2024
Verlag: Stuttgart, Herbig
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vel 7
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Ratgeber - Fit und gesund
ISBN: 9783968590684
Beschreibung: 159 Seiten, Illustrationen, farbig
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Mediengruppe: Buch Erwachsene