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Bauch, Beine, Po intensiv mit Core-Training

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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Winkler, Nina
Jahr: 2011
Verlag: München, Gräfe und Unzer
Reihe: Lust zum Üben
Mediengruppe: Buch Erwachsene
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Zweigstelle: Zentralbibliothek Standorte: Ybk 8 Wink / Ebene 3 Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Barcode: 52798728

Inhalt

Leichte bis schwerere Übungen für Bauch, Beine und Po mit Core-Training; das Buch liefert neben vielen Übungen Tipps zu Ernährung, die DVD Übungsprogramme von 15 bis 60 Minuten Dauer.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Winkler, Nina
Jahr: 2011
Verlag: München, Gräfe und Unzer
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 8
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ISBN: 978-3-8338-2118-9
Beschreibung: 1. Aufl., 80 S. : zahlr. Ill. (farb.) + 1 DVD
Reihe: Lust zum Üben
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Mediengruppe: Buch Erwachsene