Gesundheitsbewusstes Krafttraining

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Gesundheitsbewusstes Krafttraining

Mediengruppe: Buch Erwachsene
Verfasser: Bechheim, Yvonne
Jahr: 2014

Cover des Mediums

Zweigstelle	Standorte
Zentralbibliothek	Ybk 31 Bechh / Ebene 3

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Gesundheitsbewusstes Krafttraining

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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Bechheim, Yvonne Mehr...

Jahr: 2014

Verlag: Wiebelsheim, Limpert

Reihe: Gesundheitssport Gesundheitssport

Mediengruppe: Buch Erwachsene

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Standorte	Status	Frist	Vorbestellungen	Barcode
Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standorte: Ybk 31 Bechh / Ebene 3	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Barcode: 53009727

Inhalt

Nach einführenden Kapiteln über Gesundheitsförderung, Krafttraining mit Groß- und Kleingeräten sowie zu präventivem Verhalten von Rückenschmerzen und Osteoporose sowie zur Sturzprophylaxe werden in einem umfangreichen Praxisteil zahlreiche Übungen für wichtige Muskelgruppen vorgestellt.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Bechheim, Yvonne

Jahr: 2014

Verlag: Wiebelsheim, Limpert

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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 31

Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Ratgeber - Fit und gesund

ISBN: 978-3-7853-1887-4

2. ISBN: 3-7853-1887-1

Beschreibung: 1. Aufl., 110 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.

Reihe: Gesundheitssport Gesundheitssport

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