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Sei gut zu dir - Self Care
Mediengruppe: Buch Erwachsene
Verfasser: Hubbertz-Josat, Sabine; Wick, Katharina
Jahr: 2024

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Zweigstelle	Standorte
Zentralbibliothek	Mcl Hubb / Ebene 2

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Gesundheit und Wohlbefinden selbst in die Hand nehmen

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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hubbertz-Josat, Sabine (Verfasser); Wick, Katharina (Verfasser) Mehr...

Jahr: 2024

Verlag: Berlin, Stiftung Warentest

Reihe: Test Test

Mediengruppe: Buch Erwachsene

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Zweigstelle	Standorte	Status	Frist	Vorbestellungen	Barcode
Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standorte: Mcl Hubb / Ebene 2	Status: Entliehen	Frist: 05.03.2025	Vorbestellungen: 1	Barcode: 54087632

Inhalt

Stiftung-Warentest-Ratgeber, der vermittelt, warum Selbstfürsorge so wichtig ist für unsere körperliche und seelische Gesundheit. Mit zahlreichen Atem- und Achtsamkeitsübungen, Anleitungen zur Stressbewältigung und Tipps für eine gesunde Lebensführung.

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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hubbertz-Josat, Sabine (Verfasser); Wick, Katharina (Verfasser)

Jahr: 2024

Verlag: Berlin, Stiftung Warentest

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Systematik: Suche nach dieser Systematik Mcl

Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Ratgeber - Persönlichkeit

ISBN: 9783747108673

Beschreibung: 1. Auflage, 175 Seiten, Illustrationen, farbig

Reihe: Test Test

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