Personal Fitness Trainer

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Mediengruppe: Buch Erwachsene
Jahr: 2013

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[über 200 Übungen für Frauen]

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Jahr: 2013

Verlag: München, Dorling Kindersley

Mediengruppe: Buch Erwachsene

verfügbar

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Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standorte: Ybk 8 Pers / Ebene 3	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Barcode: 52661595

Inhalt

Der Fitness-Ratgeber für Frauen bietet eine Einführung in Cardio-Ausdauersportarten, Bodyshaping-Übungen (Yoga, Pilates, Stretching und Widerstandstraining) sowie Workouts für verschiedene Körperpartien.

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Details

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Jahr: 2013

Verlag: München, Dorling Kindersley

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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 8

Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Ratgeber - Sport

ISBN: 978-3-8310-2325-7

2. ISBN: 3-8310-2325-5

Beschreibung: 336 S. : überw. Ill. (farb.)

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Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Thompson, Kelly

Originaltitel: The Fitness Book

Fußnote: Aus dem Engl. übers.

Mediengruppe: Buch Erwachsene

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