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Pilates mit Kleingeräten

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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Rahn, Stefanie ; Lutz, Christian
Jahr: 2019
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag
Mediengruppe: Buch Erwachsene
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Zweigstelle: Zentralbibliothek Standorte: Ybk 85 Rahn / Ebene 3 Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Barcode: 53535151

Inhalt

Reich bebilderte Übungssammlung zum Pilates-Training mit Kleingeräten wie Bällen, Rollen oder elastischen Bändern, die klassische Trainingsfolgen sowie Übungen zu Schwerpunktthemen sowohl für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene bietet.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Rahn, Stefanie ; Lutz, Christian
Jahr: 2019
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 85
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Fit und gesund
ISBN: 978-3-8403-7650-4
2. ISBN: 3-8403-7650-5
Beschreibung: 206 Seiten : Illustrationen : farbig
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Mediengruppe: Buch Erwachsene