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Resilienz Yoga
das Übungsprogramm, um stark im Leben zu stehen
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Verfasser:
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Pohly, Gabriele
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Jahr:
2020
Verlag:
Bielefeld, Theseus Verlag
Mediengruppe:
Buch Erwachsene
Zweigstelle | Standorte | Status | Frist | Vorbestellungen | Barcode |
Zweigstelle:
Zentralbibliothek
|
Standorte:
Vck 1
Pohl / Ebene 2
|
Status:
Verfügbar
|
Frist:
|
Vorbestellungen:
0
|
Barcode:
53595081
|
Die Yoga- und Mediationslehrerin erläutert den Begriff Resilienz als Zusammenspiel von Achtsamkeit, Akzeptanz, Optimismus, Selbstvertrauen, Lebensfreude, Verantwortung, sozialem Netzwerk und lösungsorientiertem Handeln und stellt zu jeder Schlüsselfähigkeit Texte, Meditationen und Yogasequenzen vor.
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Jahr:
2020
Verlag:
Bielefeld, Theseus Verlag
Aufsätze:
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Systematik:
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Vck 1
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ISBN:
9783958833296
Beschreibung:
1. Auflage, 203 Seiten, Illustrationen
Beteiligte Personen:
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Pohly, Surya
Originaltitel:
Resilienz Yoga
Mediengruppe:
Buch Erwachsene