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Zweigstelle: Edigheim	Standorte: Vb Bren	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Barcode: 53874380
Zweigstelle: Friesenheim	Standorte: Vb Bren	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Barcode: 53874061
Zweigstelle: Kinderbibliothek	Standorte: Vb Bren	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Barcode: 53875912
Zweigstelle: Oggersheim	Standorte: Vb Bren	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Barcode: 53874215
Zweigstelle: Ruchheim	Standorte: Vb Bren	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Barcode: 53874371

Beweg dich!

Wusstest du, dass Bewegung nicht nur für unsere Fitness sorgt, sondern sich auch positiv auf unser Gehirn und unsere Psyche auswirkt? Dass durch sie unsere körpereigene Müllabfuhr in Schwung gebracht wird? Und dass hinter dem Faultier in uns tatsächlich eine Jahrtausende alte Überlebensstrategie unseres Körpers steckt?

Die Biolog*innen Karsten Brensing und Katrin Linke klären auf, welche gravierenden Folgen Bewegungsmangel hat und erläutern auf unterhaltsame Weise komplexe Abläufe in unserem Körper und neueste wissenschaftliche Erkenntnisse. Mit zahlreichen einfachen Tipps und den persönlichen Motivationstricks prominenter Profisportlerinnen geht es dem inneren Faultier an den Kragen!