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Treffer:

Warm-up, Core-Stabilität und Plyometrie

entwickeln Sie Ihre Explosivität : 145 illustrierte Übungen, 5 Leistungsstufen

Verfasser: Carrio, Christophe

Jahr: 2017

Verlag: Grünwald, Copress Sport

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Das Men's Health Faszientraining

mehr Beweglichkeit, Dynamik & Power: 160 Übungen für ein starkes Bindegewebe

Verfasser: Bertram, Oliver

Jahr: 2016

Verlag: München, Falken

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E-Medium

Faszien-Fitness

vital, elastisch, dynamisch in Alltag und Sport

Verfasser: Schleip, Robert

Jahr: 2014

Verlag: Riva

Digitale Medien

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Thera-Band Schulter & Nacken

schnelle Hilfe bei akuten Schmerzen

Verfasser: Tatay, Simone

Jahr: 2016

Verlag: München, BLV

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Das Fitness-Minimalprogramm

kleiner Aufwand - große Wirkung

Verfasser: Froböse, Ingo

Jahr: 2015

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Reihe: Ratgeber Gesundheit

Buch Erwachsene

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Vegan, schlank & fit

4-Wochen-Plan mit 30 Power-Rezepten & 4 Workouts mit Detox-Effekt

Jahr: 2014

Verlag: Bielefeld, Delius Klasing

Reihe: Delius Klasing - Sport, Shape secrets

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E-Medium

Stress bewältigen mit Achtsamkeit

MBSR- und Achtsamkeitsübungen für jeden Tag

Verfasser: Lehrhaupt, Linda Myoki; Meibert, Petra; Krudup, Karin

Jahr: 2015

Verlag: Kösel-Verlag

Digitale Medien

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Allgemein motorische, koordinative und athletische Grundausbildung im Grundlagentraining

Verfasser: Guhs, Paul ; Richter, Frank ; Oltmanns, Klaus

Jahr: 2015

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer

Buch Erwachsene

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Die Power-Formel

nur 30 Minuten pro Tag, ohne Geräte, wo immer du bist

Verfasser: Santoro, Marco ; Brüggemann, Gela

Jahr: 2015

Verlag: München, Südwest-Verl.

Buch Erwachsene

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E-Medium

Crashkurs Meditation

Anleitung für Ungeduldige ... garantiert ohne Schnickschnack

Verfasser: Schneider, Maren

Jahr: 2014

Verlag: Gräfe und Unzer

Digitale Medien

Vorbestellbar: Ja Nein

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