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Im digitalen Hamsterrad

ein Plädoyer für den gesunden Umgang mit Smartphone & Co.

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Verfasser: Lembke, Gerald

Jahr: 2016

Verlag: Heidelberg, medhochzwei

Buch Erwachsene

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Verletzungsfrei laufen

Lauftechnik verbessern, Verletzungen vorbeugen und Beschwerden richtig behandeln. Gegen Achillessehnenentzündung, Stressfrakturen, Läuferknie und vieles mehr

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Verfasser: Michaud, Tom

Jahr: 2022

Verlag: Riva

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Feldenkrais bei Schmerzen

Mit kleinen, feinen Bewegungen Verspannungen lösen, die Körperhaltung verbessern und das Wohlbefinden steigern

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Verfasser: Bleis, Carola

Jahr: 2022

Verlag: Schirner Verlag

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Atme dich glücklich

Einfache Übungen, die dir helfen, entspannter zu werden, dir weniger Sorgen zu machen und dein Selbstvertrauen zu stärken. Mit Yoga, Meditation und Achtsamkeit

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Verfasser: Chopra, Mallika

Jahr: 2022

Verlag: Riva

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Mehr vom Weniger

Minimalismus für Anfänger

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Verfasser: Weber, Jelena

Jahr: 2022

Verlag: ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe

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Jede Wunde lässt sich heilen

Wie wir emotionale Verletzungen und Kränkungen aus der Vergangenheit loslassen

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Verfasser: Hühn, Susanne

Jahr: 2019

Verlag: Gräfe und Unzer Verlag

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Yoga-Faszientraining

mit umfangreichem Übungskatalog und dem Fasziengruß

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Verfasser: Brinkmann, Katharina

Jahr: 2016

Verlag: riva Verlag

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Faszien-Fitness

vital, elastisch, dynamisch in Alltag und Sport

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Verfasser: Schleip, Robert

Jahr: 2014

Verlag: Riva

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Schmerz

ganzheitliche Wege zu mehr Lebensqualität

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Verfasser: Specht-Tomann, Monika; Sandner-Kiesling, Andreas

Jahr: 2014

Verlag: Verlag Hans Huber

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Du hast es in der Hand

fünf einfache Rituale für ein glücklicheres Leben

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Verfasser: Küstenmacher, Werner Tiki

Jahr: 2012

Verlag: Gräfe und Unzer <München>

Digitale Medien

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Im digitalen Hamsterrad

Verletzungsfrei laufen

Feldenkrais bei Schmerzen

Atme dich glücklich

Mehr vom Weniger

Jede Wunde lässt sich heilen

Yoga-Faszientraining

Faszien-Fitness

Schmerz

Du hast es in der Hand

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Verletzungsfrei laufen

Feldenkrais bei Schmerzen

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Mehr vom Weniger

Jede Wunde lässt sich heilen

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Schmerz

Du hast es in der Hand