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Hinweis: Wegen eines Wasserschadens ist die Kinderbibliothek weiterhin geschlossen. Erster Öffnungstag am 23. September. Medienrückgabe möglich in der Zentralbibliothek, Bismarckstraße 44–48.

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Achtsamkeit

die besten Übungen und Meditationen für mehr Gelassenheit und Lebensfreude

Jahr: 2017

Verlag: München, GU

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Schlank an einem Tag - das Kochbuch

diätfrei für immer

Verfasser: Heizmann, Patric

Jahr: 2018

Verlag: München, Südwest

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Beweglichkeits-Training

Übungen für mehr Flexibilität und zur Muskelentspannung

Verfasser: Thomschke, Ronald

Jahr: 2018

Verlag: Berlin, Steffen Verlag

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Run fast - eat slow

nährstoffreiche Rezepte für Sportler

Verfasser: Flanagan, Shalane ; Kopecky, Elyse

Jahr: 2017

Verlag: Kandern, Unimedica

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Pilates für Späteinsteiger

mehr Beweglichkeit, mehr Kraft, jünger aussehen

Verfasser: Bimbi-Dresp, Michaela

Jahr: 2017

Verlag: München, GU

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Schön mit Darm

strahlendes Aussehen durch einen gesunden Darm

Verfasser: Axt-Gadermann, Michaela ; Rautenberg, Regina

Jahr: 2017

Verlag: München, Südwest

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Power-Fitness zu Hause

effektive Übungen mit dem Eigengewicht oder einfachen Geräten

Verfasser: Hempel, Susann

Jahr: 2017

Verlag: Köln, Naumann & Göbel Verlagsgesellschaft mbH

Buch Erwachsene

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Warm-up, Core-Stabilität und Plyometrie

entwickeln Sie Ihre Explosivität : 145 illustrierte Übungen, 5 Leistungsstufen

Verfasser: Carrio, Christophe

Jahr: 2017

Verlag: Grünwald, Copress Sport

Buch Erwachsene

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Fitness, Food & Faszien

10 Basics : mit zehn praktischen Übungen für ein effektives Faszientraining

Verfasser: Kätzel, Christine

Jahr: 2017

Verlag: Berlin, KVM - Der Medizinverlag

Buch Erwachsene

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Da es förderlich für die Gesundheit ist, habe ich beschlossen, glücklich zu sein

die Wunderelixiere für Glück, Gesundheit und Wohlbefinden

Verfasser: Handel, Michael

Jahr: 2017

Verlag: München, Scorpio

Buch Erwachsene

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Telefon: 0621 504-2611
E‑Mail: stadtbibliothek@ludwigshafen.de

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https://stadtbibliothek.ludwigshafen.de/gut-zu-wissen/adressen-und-oeffnungszeiten

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