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Dauernervosität überwinden

5 praxiserprobte Bausteine gegen innere Unruhe. Spannungszustände und nervöse Tics : mit dem Vagusnerv in die Balance

Verfasser: Nunius, Sabine; Koch, Christian

Jahr: 2023

Verlag: Hannover, humboldt

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Das Unwohlsein der modernen Mutter

Verfasser: Kaiser, Mareice

Jahr: 2021

Verlag: ROWOHLT E-Book

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E-Medium

Das innere Gleichgewicht finden

achtsame Wege aus der Stressspirale

Verfasser: Hammer, Matthias

Jahr: 2009

Verlag: Balance Verlag

Digitale Medien

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Gesund durch Meditation

full catastrophe living ; das vollständige Grundlagenwerk

Verfasser: Kabat-Zinn, Jon

Jahr: 2011

Verlag: München, Barth

Buch Erwachsene

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Ich dachte, wir schenken uns nichts?!

ein Überlebenstraining für Weihnachtselfen und Festtagsmuffel

Verfasser: Hutzenlaub, Lucinde ; Abidi, Heike

Jahr: 2020

Verlag: München, Penguin-Verlag

Reihe: Penguin; 10571

Buch Erwachsene

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E-Medium

Das integrierte Stressbewältigungsprogramm ISP

Manual und Materialien für Therapie und Beratung

Verfasser: Drexler, Diana

Jahr: 2012

Verlag: Klett-Cotta Verlag

Digitale Medien

Vorbestellbar: Ja Nein

Voraussichtlich entliehen bis:

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Dorothea Gädeke und Carsten Fabian lesen Jon Kabat-Zinn "Gesund durch Meditation"

die Übung der Achtsamkeit ; [CD]

Verfasser: Kabat-Zinn, Jon

Jahr: 2013

Verlag: Berlin, Argon

Reihe: Argon-Balance

CDHoerbuchSachthema

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Halt die Klappe, Kopf!

ein Selfcare-Buch für Tage, an denen Schokokuchen nicht reicht

Verfasser: Laurent, Lisa Sophie

Jahr: 2019

Verlag: Frankfurt am Main, Fischer

Buch Kind

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Waldbaden - das Praxisbuch

Entspannung lernen - Achtsamkeit üben

Verfasser: Winter, Esther

Jahr: 2018

Verlag: München, Christian

Buch Erwachsene

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Achtung! Knuddelalarm

Verfasser: Chapman, Jane

Jahr: 2016

Verlag: Freiburg im Breisgau, Kerle

Buch Kind

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