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Meinten Sie: beckenboden

Beckenboden

wie Sie den Alltag zum Training nutzen

Verfasser: Lang-Reeves, Irene

Jahr: 2007

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Reihe: GU-Ratgeber Fitness

Buch Erwachsene

lädt

E-Medium

Ganz Frau!

Ihr Beckenboden-Buch für erfüllte Sexualität und Kontinenz

Verfasser: Soeder, Sonja; Dorey, Grace

Jahr: 2010

Verlag: Trias

Digitale Medien

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Mein Beckenboden, die Wechseljahre & ich

aktiv, funktional und sicher - wie die Körpermitte wieder in Balance kommt : das ganzheitliche Trainingsprogramm mit Übungen und Ernährungstipps

Verfasser: Dörner, Nadja

Jahr: 2025

Verlag: Stuttgart, Herbig

Buch Erwachsene

lädt

Untenrum offen

Der Beckenboden nach der Geburt

Verfasser: Lenzen-Schulte, Martina

Jahr: 2022

Verlag: Eden Books

Buch Erwachsene

lädt

E-Medium

Powertraining für Bauch und Beckenboden

15-30-60-Minuten-Training

Verfasser: Winkler, Nina

Jahr: 2008

Verlag: südwest

Digitale Medien

lädt

Blasenprobleme natürlich behandeln

so helfen Heilpflanzen bei Blasenschwäche und Blasenentzündungen ; die Blase mit einfachen Mitteln aktiv trainieren

Verfasser: Flemmer, Andrea

Jahr: 2015

Verlag: Hannover, Humboldt

Buch Erwachsene

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Yoga für den unteren Rücken, Hüfte und Becken

die besten Asanas gegen Schmerzen und Blockaden

Verfasser: Römpke, Patricia

Jahr: 2022

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Buch Erwachsene

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Venus-Yoga

Kraft und Sinnlichkeit: die besten Übungen für Ihren Beckenboden

Verfasser: Witzleben, Gabi von

Jahr: 2020

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Buch Erwachsene

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Vom Wochenbett zum Workout

fit nach der Geburt mit Juliana Afram

Verfasser: Afram, Juliana

Jahr: 2019

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Buch Erwachsene

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Beckenboden und Rücken in Balance

Mobilisation, Kräftigung, Entspannung

Verfasser: Hambrecht, Katja

Jahr: 2022

Verlag: Meyer & Meyer

Buch Erwachsene

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