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Stretching für Senioren

über 90 Dehnübungen für mehr Beweglichkeit

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Verfasser: Portal Torices, María José

Jahr: 2021

Verlag: Königswinter, HEEL

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mehr Beweglichkeit, Gesundheit, Dynamik

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Verfasser: Tempelhof, Siegbert ; Weiss, Daniel ; Cavelius, Anna

Jahr: 2015

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Reihe: Ratgeber Gesundheit

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Athletiktraining für Ausdauersportler

mehr Kraft, Energie und Beweglichkeit

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Verfasser: Pabst, Markus ; Butz, Andreas

Jahr: 2012

Verlag: München, BLV

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Verfasser: Cavelius, Anna; Weiss, Daniel; Tempelhof, Siegbert

Jahr: 2015

Verlag: Gräfe und Unzer

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Verfasser: Weiss, Daniel; Tempelhof, Siegbert; Cavelius, Anna

Jahr: 2018

Verlag: Gräfe und Unzer Verlag

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Faszien-Release zur Verbesserung der Körperhaltung

für Beweglichkeit, Stabilität und Schmerzfreiheit

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Verfasser: Myers, Thomas; Earls, James

Jahr: 2016

Verlag: riva Verlag

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Dr. Food - Gesunde Ernährung für starke Gelenke

die besten Ernährungsstrategien für mehr Beweglichkeit

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Verfasser: Hobelsberger, Bernhard; Feil, Wolfgang

Jahr: 2021

Verlag: München, GU

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Anatomie des Stretchings

mit der richtigen Dehnung zu mehr Beweglichkeit

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Verfasser: Walker, Brad

Jahr: 2009

Verlag: München, riva

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Stretching

sanfte Dehnübungen für Beweglichkeit und Entspannung

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Jahr: 2006

Verlag: Starnberg, Dorling Kindersley

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50 Workouts mit Faszienrolle und Ball

Beweglichkeit und Faszienfitness verbessern, Verspannungen lösen, Schmerzen lindern

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Verfasser: Pfitzer, Torsten

Jahr: 2021

Verlag: München, riva

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OPEN V 11.1.0.0

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