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Hafer Express-Rezepte

Verfasser: Fritzsche, Doris; Kittler, Martina

Jahr: 2024

Verlag: München, Gräfe und Unzer

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Gefühle im Griff!

wozu man Emotionen braucht und wie man sie reguliert

Verfasser: Barnow, Sven

Jahr: 2014

Verlag: Berlin, Springer

Buch Erwachsene

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Vom Müssen zum Wollen

wenn du als Elternteil nur noch funktionierst : Dein Coaching für einen selbstbestimmten Familienalltag

Verfasser: Hummel, Inke

Jahr: 2025

Verlag: Hannover, Humboldt

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Neuronale Heilung

mit einfachen Übungen den Vagusnerv aktivieren _ gegen Stress, Depressionen, Ängste, Schmerzen und Verdauungsprobleme

Verfasser: Lienhard, Lars

Jahr: 2020

Verlag: München, Riva

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Atemübungen bei Angst und Panikattacken

Verfasser: Kaul, Eva

Jahr: 2021

Verlag: Trias

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Fühlen lernen

warum wir so oft unsere Emotionen nicht verstehen und wie wir das ändern können

Verfasser: Welding, Carlotta

Jahr: 2021

Verlag: Stuttgart, Klett-Cotta

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Die 3 Quellen echten Lebensglücks

was wirklich wichtig ist für ein erfülltes Leben

Verfasser: Charf, Dami

Jahr: 2020

Verlag: München, GU

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Willenskraft - Mindset und Motivation im Alltag

Mentale Strategien gegen Stress

Verfasser: Kagels, René

Jahr: 2021

Verlag: Meyer & Meyer

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E-Medium

Liebe Angst, halt doch mal die Klappe!

24 Tools, um Angst und Panik zu überwinden

Verfasser: Hanstein, Klara

Jahr: 2023

Verlag: Gräfe und Unzer Audiobook

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E-Medium

44 Psychologie-Tools für alle Gefühlslagen

Ängste auflösen, schwierige Gefühle bewältigen, Leichtigkeit und Stärke gewinnen

Verfasser: Graf, Vanessa

Jahr: 2023

Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

Reihe: Lebenshilfe Selbstcoaching

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