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E-Medium

Besser laufen - kompakt

[der Weg zum schnelleren und gesünderen Laufen]

0 Bewertungen

Verfasser: Schumacher, Katja

Jahr: 2014

Verlag: Meyer & Meyer Fachverlag

Digitale Medien

Vorbestellbar: Ja Nein

Voraussichtlich entliehen bis:

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E-Medium

4XF Outdoor FitCamp

Natur, Spaß und hartes Training

0 Bewertungen

Verfasser: Rühl, Jörn

Jahr: 2014

Verlag: Meyer & Meyer Fachverlag

Digitale Medien

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Der Muskel-Guide ohne Geräte

Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht

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Verfasser: Gärtner, Daniel

Jahr: 2014

Verlag: München, BLV

Buch Erwachsene

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Bodyweight Training Anatomie

der vollständig illustrierte Ratgeber für mehr Kraft, Leistung und Muskelaufbau

0 Bewertungen

Verfasser: Contreras, Bret

Jahr: 2014

Verlag: München, Copress

Buch Erwachsene

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Das Men's Health Muskelbuch

über 300 Top-Übungen für einen durchtrainierten Body

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Verfasser: Campbell, Adam

Jahr: 2014

Verlag: München, Südwest

Buch Erwachsene

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Bauch, Beine, Po für Unbewegliche

einfache und effektive BBP-Übungen ; [DVD]

0 Bewertungen

Jahr: 2014

Verlag: Hamburg, WVG Medien

Reihe: Wellness-DVD mit Canda

DVD Sachfilm

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E-Medium

12 Minuten pro Woche

der wissenschaftliche Beweis für die unschlagbare Effizienz des hochintensiven Krafttrainings

0 Bewertungen

Verfasser: McGuff, Doug; Little, John

Jahr: 2014

Verlag: Riva

Digitale Medien

Vorbestellbar: Ja Nein

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E-Medium

Achtsamkeitstraining - das Basisprogramm

das Grundprogramm zum Einsteigen

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Verfasser: Eßwein, Jan

Jahr: 2013

Verlag: Gräfe und Unzer

Digitale Medien

Vorbestellbar: Ja Nein

Voraussichtlich entliehen bis:

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Krafttraining für jeden Tag

die 365 besten Übungen

0 Bewertungen

Verfasser: Pauls, Jan

Jahr: 2013

Verlag: München, Copress

Reihe: Copress Sport

Buch Erwachsene

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Eine Handvoll Glück

einfache Rituale, die das Leben erleichtern ; [CD]

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Verfasser: Küstenmacher, Werner Tiki

Jahr: 2013

Verlag: Berlin, Argon

Reihe: Argon-Balance

CDHoerbuchSachthema

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OPEN V 11.1.0.0

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Mediengruppe

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Zweigstellen

Sprachen

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Besser laufen - kompakt

4XF Outdoor FitCamp

Der Muskel-Guide ohne Geräte

Bodyweight Training Anatomie

Das Men's Health Muskelbuch

Bauch, Beine, Po für Unbewegliche

12 Minuten pro Woche

Achtsamkeitstraining - das Basisprogramm

Krafttraining für jeden Tag

Eine Handvoll Glück

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